ライフハック 布団は本当に干すべき？頻度の目安と「干さない」場合の対策
布団をどのくらいの頻度で干すのが理想？布団を干す回数は、住まいの環境や家族の人数、汗の量、季節で変わります。まずは「自分の布団がどれだけ湿気をためやすいか」を見ると判断しやすくなります。朝、布団に触れてひんやり湿っている、まくら周りがしっと...
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ライフハック もう困らない！忘年会のカラオケ誘いをやんわり断る方法とその後の立ち回り
もう困らない！忘年会のカラオケ誘いをやんわり断る方法とその後の立ち回りカラオケを断る前の基本マナー角が立たない前置きフレーズの作り方断る前に、相手の好意や場の空気に一度だけのる姿勢を見せると、その後の言葉が受け入れられやすくなります。前置き...
節約 だしパックや顆粒だしで作るかんたんけんちん汁。忙しい日の時短ワザ
忙しい日にうれしい「かんたんけんちん汁」の考え方忙しい日でも、あたたかい汁物が一品あると、ほっとします。ただ、だしを一から取ろうとすると時間も手間もかかり、ハードルが高いと感じる人も多いと思います。そこでこの記事では、だしパックや顆粒だしを...
ライフハック お金をかけずに整える盛り塩：ダイソー・セリアでそろえる材料と作り方
盛り塩の作り方（100均で簡単に作れる手順）盛り塩は、食塩を円すい状や八角形に整えて小皿に盛り、玄関や水まわりなどに置く習慣です。ここでは、特別な道具がなくても作れる方法と、100均の型（モールド）や紙を使ってきれいに整えるコツをまとめます...
教育 右大臣と左大臣は何が違う？平安時代の序列と仕事をていねい解説
そもそも「右大臣」「左大臣」とは？平安時代の官僚制度の基礎律令制は、古代日本が中国の制度を学んで整えた国のルールです。国の中心には太政官という政治を進める組織があり、その最上部に三公（太政大臣・左大臣・右大臣）が置かれました。太政大臣は非常...
ライフハック 歩数でどのくらい進める？100歩・1000歩・1万歩の距離をざっくりイメージ
「歩数＝距離」で考えるメリット毎日スマホや腕時計で「今日は〇〇歩」と表示されても、それがどのくらいの距離なのか、いまいちピンとこないことは多いです。なんとなく「たくさん歩いた気がする」「今日はあまり歩いていない気がする」と感じても、距離のイ...
整理整頓 置き場所がないを解決！真似するだけの収納術
入れる場所がないと感じる原因とは？「片付けているのに、しまう場所がない」と感じるときは、原因がいくつか重なっていることが多いです。まずは状況を言葉にして、解決の順番を決めましょう。収納不足が起きやすい家庭の共通点 物の入り口は多いが、出口（...
ライフハック 味ぽんとポン酢の違いは？迷わない使い分けと便利な活用法
味ぽんとポン酢の違いとは？まずは基本を整理しようポン酢は、柑橘類の果汁をベースにした酸味のある調味料の総称として使われます。ゆず、すだち、かぼす、だいだいなどの果汁に、酢やみりん、だし、しょうゆなどを合わせる場合もあります。もともとは「柑橘...
ライフハック 部屋の広さはどのくらい？6畳・8畳・1LDKを数字からイメージする方法
部屋の広さがわかりにくい理由とこの記事でできること部屋探しをしていると、「6畳」「8畳」「1LDK」といった言葉をよく目にします。でも、数字を見ただけでは、どのくらいの広さなのか、実際の生活がどんな感じになるのか、なかなか想像しにくいもので...
整理整頓 その服、本当に捨てて大丈夫？後悔しない見きわめ方
はじめにクローゼット整理をしていると、勢いで服を手放したくなることがあります。けれど、早すぎる判断は、あとで「やっぱり必要だった」と感じる原因にもなります。本記事では、捨て急ぎを防ぎつつ、ゆっくり考えて決めるための考え方と手順をまとめます。...